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改めて食事の大切さを実感させられましたまだまだ筋腫は大きいですが、油断せずにこのお食事を続けていけば小さくなってくるのでこれからも頑張ります しかし、教室に通っていただくには限度がありますCell栄養研究所 所長ネット通信栄養講座米国ホリスティック・ヘルス・アカデミー卒業ホルモンバランス・セラピスト日本サプリメントアドヴァイザー機構認定サプリメントアドヴァイザー26年間、小学校の教諭を務める新鮮なお野菜や安全な食品を買っているにもかかわらず、レッスン実践前より減っています以前は体に良くないものや余分なものを購入していたんだと気がつきました余談ですが最近節約生活をしていて、基礎化粧品は手作り化粧水だけのシンプルケアにしているのですが、乾燥する季節なのに、お肌がつやつやしてきて、目元の小皺が目立たなくなってきたのでそれも嬉しい驚きでした毎食自炊する事は、大変に思う事もありますが、このような体の変化が見られると、効果が目に見えるのでモチベーションアップにつながっています

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